~60-90 мин.
от 10 лет
до 15 чел.
Вы когда-нибудь замечали за собой, как на лекции или на совещании берете в руки ручку и неконтролируемо чертите на бумаге какие-то узоры, треугольники или квадратики? Это и есть нейрографический рисунок. Таким образом Вы выражаете своё внутреннее состояние, мысли. Мастер класс по нейрографике поможет делать это осознано.
Нейрографика- вид медитативного рисования, творческий метод работы с нашим сознанием и подсознанием.
- развивает креативность;
- работает как способ визуального планирования;
- оказывает арт-терапевтический эффект;
- строит новые нейронные связи;
- помогает наполнится внутренним ресурсом;
- переключится “из ума”, и по-новому посмотреть на ситуацию
- соединить наши умения и мечты и дарит новые идеи;
Этот увлекательный вид рисования подходит для взрослых и детей.
СТОИМОСТЬ:
КУДА:
МАТЕРИАЛЫ:
Этот метод интуитивного рисования разработан в 2014 году Павлом Пискарёвым, который является доктором психологических наук. По сути, нейронная сеть – это хранилище знаний, из которого подсознание получает необходимую нам информацию. Например, если перед нами ставится задача, которую надо решить. Таким образом, ответ на вопрос или решение поставленной задачи является частью нейронной сети. Это можно рассматривать как рисунок нейронных связей.
Хотим отметить, что наш мастер Евгения дипломированный специалист по нейрографике. Она окончила курсы в институте психологии У Павла Пискарёва и является практикующим Арт терапевтом. Также Евгения художник, преподаёт как детям, так и взрослым. Именно поэтому занятия с ней всегда вдохновляют, проходят легко и интересно для всех категорий учеников.
На мастер классе Вы научитесь расслабляться с помощью рисунка. Визуализировать волнующие Вас вопросы, находить их пути решения через простые изображения. Работать с подсознанием – это и есть интуитивное рисование.
Стоит отметить, что ещё Карл Гюстав Юнг сказал что “когда мы не осознаём то, что происходит внутри нас, то извне нам кажется, что это судьба”. Именно поэтому так важно научится понимать свое подсознание, – чтобы уметь находить выход из любой ситуации.
Нейрографика: Искусство создающее гармонию и внутренний баланс
Нейрографика – это инновационный метод, сочетающий в себе элементы искусства и психотерапии, направленный на решение внутренних конфликтов и достижение гармонии с собой и окружающим миром. Этот уникальный подход был разработан в 2014 году российским психологом и архитектором Павлом Пискаревым. Нейрографика основывается на рисовании особых линий и фигур, которые помогают глубже понять свои эмоции и мысли, а также найти новые пути для личностного роста и развития.
Основные принципы нейрографики
Нейрографика использует несколько ключевых принципов, которые отличают ее от традиционных методов арт-терапии:
Линии нейронов
В основе нейрографики лежат линии, напоминающие нейронные связи. Они символизируют внутренние процессы и помогают визуализировать и трансформировать свои переживания.
Трансформация образов
Рисование начинает с хаотичных линий, которые постепенно превращаются в организованные структуры, отражающие гармонию и сбалансированность.
Эмоциональное выражение
Процесс рисования помогает выразить и проработать свои эмоции, что способствует психологическому исцелению и расслаблению.
Активизация воображения
Нейрографика стимулирует креативное мышление, помогает находить нестандартные решения и открывать новые перспективы.
Как проходит процесс нейрографического рисования
Процесс нейрографического рисования состоит из нескольких этапов:
- Установление намерения: Важно сначала определить, какую проблему, эмоцию или ситуацию вы хотите проработать через рисунок.
- Рисование линий нейронов: Начните с рисования спонтанных линий, не задумываясь о конечном результате. Линии должны быть плавными и непрерывными, пересекать друг друга, как нейронные связи в мозге.
- Создание связей и форм: Когда основные линии нарисованы, начните соединять и закруглять их пересечения. Это помогает создать более организованную структуру и визуально представить гармоничное разрешение проблемы.
- Раскраска и детализация: Чтобы завершить рисунок, добавьте цвета и мелкие детали. Это делает картину более живой и помогает лучше выразить ваши эмоции.
Преимущества нейрографики
Нейрографика обладает рядом преимуществ, которые делают ее популярной среди людей разных возрастов и профессий:
- Доступность: Для занятия нейрографикой не требуется специальных художественных навыков. Достаточно бумаги, ручки или карандашей.
- Самостоятельная практика: Нейрографикой можно заниматься самостоятельно, что позволяет использовать эту технику в любое удобное время.
- Глубокая терапия: Процесс рисования помогает глубоко проработать внутренние переживания, снять стресс и обрести внутренний покой.
- Развитие креативности: Нейрографика стимулирует воображение и творческое мышление, что полезно не только для личного роста, но и для профессионального развития.
Нейрографика – это мощный инструмент, который помогает людям лучше понимать себя, прорабатывать внутренние конфликты и достигать гармонии с собой и миром. Этот метод сочетает в себе простоту и глубину, делая его доступным и эффективным способом работы с эмоциями и мыслями. Попробуйте нейрографику, и вы откроете для себя новый мир возможностей для личностного роста и самопознания.
Вам также может понравиться
